响应号召严格自律,以快制快同心战疫!

〖壹〗 、每一个人都能响应号召严格自律 ，以快制快同心战疫，最大限度压缩病毒传播的空间
，守住公共安全的防线 。“以快制快”与精准防控的成功实践：今年以来，我国的多个省份、城市都通过“以快制快 ”的速度和精准防控
、科学应对的态度 ，以及市民朋友的严格自律、积极配合
，成功打赢了一场场疫情阻击战。

〖贰〗 、响应号召，迅速行动自4月下旬北京疫情多点散发以来 ，社科赛斯党支部书记李发进号召党员干部向社区报到
，协助核酸检测工作
。5月8日至9日，海淀区全员核酸检测期间 ，志愿者们清晨七点到达检测点
，提前准备物资
、熟悉流程，确保检测工作高效有序开展。

〖叁〗、积极响应号召 ，员工投身抗疫志愿活动周博凡：1月13日
，阳光人寿河北分公司人力发展部周博凡响应社区志愿者号召，在石家庄桥西区友谊街道报名成为天蕴大厦抗疫志愿者 。他与物业及其他志愿者共同构筑抗疫防线 ，有序疏导小区人员排队检测，协助医务人员登记二次核酸检测信息
，为攻克疫情贡献力量
。

北京市民坚持不去中高风险地区及有病例报告地区旅行或出差

北京市民坚持不去中高风险地区及有病例报告地区旅行或出差，有助于减少疫情的输入和传播 ，维护社会的稳定和正常运转。例如
，避免因疫情爆发导致学校停课 、企业停工等情况的发生 。保障公共资源合理利用：疫情防控需要投入大量的人力
、物力和财力资源
。

北京疾控中心提醒清明节期间不去中高风险地区和有报告确诊病例的地区旅游、祭扫，同时倡导市民增强防护意识 ，非必要不出京
，并做好健康监测与科学防护。

中高风险地区及有病例报告地区：当前国内本土聚集性疫情多点散发，北京出现京外输入病例 ，市民应坚持不去中高风险地区及有病例报告地区旅行或出差 。这些地区疫情传播风险较高
，前往可能会增加感染新冠病毒的可能性，同时也可能将病毒带回本地 ，引发新的疫情传播
。

“开会要和关系最差的人坐一起!
”张文宏又爆这些金句…

开会时的防护建议多听少说
，座位选取有讲究：张文宏认为，在聚众开会时 ，应尽量多听少说。一个会议室里即便有病人，数量也不会很多
，不太会形成气溶胶 。他建议选取坐在那些不爱说话的人旁边，或者坐在跟自己关系最差的人旁边 ，这样他们就不会跟自己说话
，不说话被感染的风险很小
。

张文宏建议开会时选取和不爱说话或关系较差的人坐在一起，以减少交谈 ，从而降低感染风险。具体阐述如下：建议背景：张文宏指出
，根据接触的海外回国病人案例，大多数人是在办公室里被同事感染的 。在聚众开会的场景中 ，虽然会议室里即便有病人也不太会形成气溶胶
，但交谈仍可能增加感染风险。

可有些人，既渴求人际关系又惧怕人际关系 ，Z女士便是其中之一
。 案例与分析 Z女士是某外企的一名讲师
，好几年来被人际交往障碍所困扰。她惧怕与人相处又渴望能融入人际圈子，她说只要跟同事们一起就感觉心慌 ，不自然；在领导面前感觉畏惧，如果开会发言
，本来很简单的说话，会紧张得不知说什么 ，干脆就不发言 。

理解：手机虽是现代生活中不可或缺的一部分
，若不加节制，找回人们对自身的控制力 ，必然会给生活带来麻烦
，致使人际关系退化，甚至引发社会伦理危机
。

北京发生多起聚集性疫情,具体波及到了哪些场所?

疫情特点：北京市委宣传部副部长 、北京市政府新闻发言人徐和建表示 ，北京近期发生的天堂超市酒吧关联聚集性疫情
，暴发性强
、涉及面广、人员构成复杂，属原有传播链的隐匿传播。感染者分布区域：115例感染者共涉及14个区和经开区 。感染者来源分类：天堂超市酒吧（工体西路6号）到访人员107例
。

北京现除去其他原因感染新冠病毒确诊病例外 ，最近新增了两起因聚餐引发的聚集性疫情
，波及的场所有房山区窦店镇瓦窖村太和褡裢火烧店出现了10例感染者，朝阳区护国寺小吃（光明桥店）出现5例感染者 ，这两个场所都是因为聚集性聚餐造成引起疫情感染。

首先自然是酒吧，这起疫情波及到的场所还是比较多的
，比较是一个人多纷乱的地方，不可能没有许多人去 。通州区 ，顺义区
，密云区，门头沟区 ，这些地方都有了病例
。并且还有两名飞行员核酸也成为了阳性
，他们分别执飞过两架飞机。

传播速度极快：北京本轮疫情由奥密克戎BA.2毒株引发，其传播速度触目惊心 。疾控流调发现 ，两人仅擦肩而过且未戴口罩
，即使无肢体接触也可完成病毒传播
。例如，朝阳区东坝停车场关联聚集性疫情累计报告13例 ，昌平区北七家关联聚集性疫情累计报告20例
，均显示病毒在短时间内快速扩散。

进返京人员抵京后7日内不聚餐不聚会

〖壹〗 、进返京人员抵京后7日内需严格遵守不聚餐
、不聚会的防疫要求，具体原因及措施如下：北京疾控明确要求：进返京后7日内不聚餐、不聚会 ，同时需加强自身健康监测 。若通过各类渠道了解到自己是密接人员，必须第一时间向属地报告
，服从管理安排，严禁自行外出 ，以降低疫情传播风险。

〖贰〗 、进返京人员抵京后7日内需不聚餐、不聚会
。具体要求如下：政策背景与发布来源：该要求由北京市疾控中心副主任庞星火在北京市第288场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上提出
，旨在加强疫情防控，减少人员聚集带来的传播风险。进返京人员需满足的基础条件：持48小时内核酸检测阴性证明 。北京健康宝显示绿码
。

〖叁〗
、抵京24小时后、7两小时内进行1次核酸检测。返京后7日内不聚餐 、不聚会 ，避免前往人群密集场所 。提倡单位要求职工返岗前48小时内加做1次核酸检测
，检测结果未出前采取居家办公
。限制进京人员14日内有1例以上（含1例）本土新冠病毒感染者所在县（市
、区、旗）旅居史人员，严格限制进返京。

〖肆〗 、报备要求：抵京前或抵京后1两小时内 ，利用“京心相助”小程序向所在社区（酒店
、单位、村）等报备 。核酸检测要求：抵京24小时后 、7两小时内开展1次核酸检测
。提倡单位要求职工返岗前48小时内加做1次核酸
，检测阴性结果未出之前采取居家办公。返京后行为限制：返京后7日内不聚餐
、不聚会、不前往人群密集场所 。

〖伍〗 、进京7日内聚餐有处罚
。通过查询相关公开信息显示返京人员抵京后7天内不聚餐
、不聚会、不前往人群密集场所，构成违反治安管理行为的 ，由公安机关依法给予处罚。构成犯罪的
，依法追究刑事责任 。

〖陆〗 、抵京24小时内进行一次核酸检测，抵京24小时后、7两小时内再次进行核酸检测 ，抵京7日内不聚餐
、不聚会、不前往人员密集场所，核酸检测阴性结果未出之前减少外出
，必须外出时要做好个人防护。