“新冠二次感染 ”要来袭?每天3-4个鸡蛋,免疫力是比较好的医生!

关于“每天吃3-4个鸡蛋防疫
”的医学依据治疗处方中的营养支持逻辑在防控新冠肺炎疫情视频讲座中，张文宏教授明确指出 ，上海医院在治疗确诊病例时
，将“每天吃3-4个鸡蛋”写入处方。这一措施的核心目的是通过高蛋白饮食增强患者免疫力 。

“阳了后，记得每天来枚鸡蛋 ”这一建议具有科学依据 ，主要基于蛋白质对免疫系统的关键作用及鸡蛋的营养特性
，具体分析如下：蛋白质对免疫系统的核心作用细胞修复与更新新冠病毒会损伤人体脏器细胞并攻击免疫力，而蛋白质是细胞修复和更新的“原材料
”
。

增强免疫力与健康管理均衡饮食：增加蛋白质摄入（如牛奶 、鸡蛋
、鱼类、牛肉） ，补充维生素C（柑橘类水果）和锌（坚果 、海鲜），避免生食或未熟透的动物产品
，防止寄生虫感染。规律作息：每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜 。睡眠不足会削弱免疫系统功能 ，增加感染风险
。

面对新冠病毒的二次感染（即“二阳”）
，我们无需过度恐慌，但也不能掉以轻心。通过做好以下四件关键事情 ，我们可以有效提升免疫力
，促进身体较快恢复 。 摄入均衡营养 均衡的营养是身体康复的基础。在“二阳 ”后，应确保碳水化合物
、蛋白质、脂肪 、维生素、矿物质
、膳食纤维以及水的摄入充足且平衡
。

新冠实用“食疗”小妙招：喝生理盐水 功效：缓解喉咙痛 ，有效杀菌。制作方法：将1克食盐勾兑500ml水
，即可自制生理盐水 。使用感受：亲测有效，一杯下肚可明显缓解喉咙痛 ，两杯下肚有助于睡个好觉
。适量食用鸡蛋 建议：一天两个鸡蛋
，有助于增强免疫力。

手足口病好发于几月份

〖壹〗、手足口病好发于每年4月至11月 。具体可分为两个高峰阶段：第一波高峰期为4月至7月
。这一阶段气温逐渐升高，环境湿度增大 ，为肠道病毒（如柯萨奇病毒A16型 、肠道病毒71型等）的存活和传播提供了有利条件。夏季儿童户外活动增多，接触公共设施或人群密集场所的概率上升
，进一步增加了感染风险 。

〖贰〗
、疾病基础信息病原体：由肠道病毒（如EV7CAV16等）引起，其中EV71是导致重症的主要病毒
。高发季节：5-7月为高峰期 ，但秋季和冬季（如11月）也可能流行。易感人群：4个月至30岁均可感染
，3岁以下婴幼儿发病率比较高 。典型症状与病程初期表现：突发高烧（39℃以上），伴头痛、咳嗽 、流涕
。

〖叁〗
、手足口病的高发期一般是夏季和秋季 ，其中7月、8月和9月份是比较多见的。原因分析： 季节因素：夏季和秋季天气闷热 、干燥
，这种环境有利于病毒的传播和繁殖，因此孩子比较容易得手足口病 。

〖肆〗
、手足口病疫苗比较好在5-6月之前进行接种 ，效果比较好
，因为一般5-6月是手足口病的高发季节，所以应在高发季节之前半个月到1个月内接种手足口病疫苗。此时在疾病高发季节体内已经产生抗体 ，即使孩子再接触手足口病的患者
，也能够由于体内产生抗体，可以最大限度避免孩子患手足口病
。

为什么新冠会在秋冬季节迎来第二波高峰?

新冠在秋冬季节迎来第二波高峰 ，主要与人体免疫系统在季节变化时的适应性下降、气象条件对病毒传播的促进作用以及人群行为模式改变等多方面因素有关，具体如下：免疫系统适应性下降气温波动影响免疫功能：当气象条件出现急剧变化时
，人体会出现许多生理失调的不适应症状，导致抗病力下降 ，从而易受病毒袭击。

第二点
，秋冬季本就是流感等疾病高发时期，同时由于疫情疫苗还未研发出 ，可能会出现一场第二次疫情 。

今年冬天新冠疫情看起来会恶化
，主要基于以下几方面原因：病毒传播的季节性趋势 许多呼吸道病毒，如流感病毒等 ，存在季节性规律
，通常在冬季肆虐，夏季陷入低谷
。

冬季可能爆发第二波疫情美国疾病控制与预防中心主任Robert Redfield和帝国理工学院教授Robin Shattock均认为 ，英国必须为冬季出现第二波新冠病毒做好准备。另一波疫情可能不会遵循当前模式
，可能进一步加重NHS的负担 。

第二波新冠感染高峰,真的来了吗?

近来没有明确证据表明第二波新冠感染高峰已经到来，但需持续观察病毒变异和疫情走势
。以下是具体分析：当前疫情形势与毒株变异情况本土变异株监测：4月14日至20日 ，我国本土新发现重点关注变异株275例，其中XBB.16“大角星
”变异株从15例增至42例
，但未形成传播优势。

近来没有确切数据表明身边人群“二阳”的普遍比例，但根据公开信息 ，部分人自称“二阳 ”
，也有人未感染；是否“二阳
”需通过抗原或核酸检测确认，症状轻重因人而异 ，高危人群需特别注意防护与就医 。

第二波感染高峰来袭时
，中老年人 、未感染人群
、有基础疾病的人、有不良生活习惯的人 、肥胖的人、儿童和孕产妇这6类人群受影响较大
。 以下是对这6类人群的详细分析：中老年人 中老年人由于生理机能的退化，免疫力
、抵抗力都会相应降低 ，是新冠病毒的易感人群。

新冠在秋冬季节迎来第二波高峰
，主要与人体免疫系统在季节变化时的适应性下降、气象条件对病毒传播的促进作用以及人群行为模式改变等多方面因素有关，具体如下：免疫系统适应性下降气温波动影响免疫功能：当气象条件出现急剧变化时 ，人体会出现许多生理失调的不适应症状
，导致抗病力下降，从而易受病毒袭击 。

第二波高峰要来了?专访李侗曾:不会像此前那样严重了

〖壹〗 、长期趋势：随着病毒持续变异（免疫逃逸和传染性增强） ，以及感染后时间延长导致抵抗力下降，二次感染风险会逐渐增加
。但下半年即使出现疫情高峰
，也不会像第一次那样在短时间内大量人群感染，而是呈现较缓的波峰。症状与医疗压力：二次感染对免疫功能正常的人群症状更轻 ，医疗资源挤兑和重症高峰的严重程度将低于此前疫情 。

〖贰〗
、月18日
，浙江大学医学院附属第一医院常务副院长裘云庆表示“此轮甲流高峰基本已经过去”。湖南省郴州市第一人民医院急诊科主任徐自强称，甲流就诊高峰在上一周 ，这一周开始逐步减少
，估计半月后会明显减少，但近来临床尚未完全结束 ，大概还有一周左右
。

〖叁〗、月18日
，浙江大学医学院附属第一医院常务副院长裘云庆表示“此轮甲流高峰基本已经过去 ”。湖南省郴州市第一人民医院急诊科主任徐自强称，甲流就诊高峰在上一周 ，这一周开始逐步减少
，估计半月后会明显减少，近来还未完全结束 ，大概还有一周左右 。