黑河一确诊病例连续16天撸串?掌握这四点,安心撸串

掌握荤素搭配、拒绝烤焦 、避免高嘌呤组合
、选取居家烧烤四点 ，可安心撸串。荤素搭配
，撸串不累撸串时需注重营养均衡，避免单一摄入肉类 。推荐搭配：选取烤腰子、羊肉串等优质蛋白质的同时 ，补充烤茄子 、香菇等维生素和纤维素丰富的素菜，或搭配凉拌黄瓜、卤毛豆等冷菜
。

选取电烤方式 原因：相比炭火烧烤
，电烤的方式更为安全健康，能够减少致癌物质的产生。操作：使用电烤箱或电烤架进行烧烤 ，避免使用木炭或煤炭 。烤前处理食物 加热肉类：在烤制前
，可以先用微波炉等加热肉类，减少其在高温下的烹制时间 ，从而降低杂环胺的水平。

了解烧烤致癌的原理肉类在高温烹制（如煎炸或明火烧烤）过程中会产生两种致癌物质：杂环胺和多环芳烃
。杂环胺：热反应使肉类食品的氨基酸和葡萄糖发生化学反应形成。温度达到200℃以上时
，烤肉中的杂环胺含量比150℃时高十倍 。

【“12345 ”确保百姓水缸不能脏】抓落实!黑河市饮用水水源地环境问题仅...

〖壹〗
、黑河市饮用水水源地环境问题整治成效显著，仅剩1项未完成 ，完成率达944%
。整治行动整体部署与目标黑河市自2018年3月起
，按照生态环境部及省生态环境厅要求，在全市范围内开展县区级地表型饮用水水源地环境保护专项行动。

〖贰〗、鸡西市麻山区投资4515万元推进供水工程 ，惠及2万百姓
，通过置换水源地引入兴凯湖优质水，解决饮水难题 。项目背景与问题排查全省开展集中式饮用水水源地环境保护工作后 ，鸡西市麻山区饮用水水源地被排查出农业面源 、生活面源
、交通穿越、工业企业4项环境问题
。

黑河一地调整为高风险地区,高风险地区居民该注意哪些安全问题?

第二点就是落实居家措施，尽量在家中不要出门。实在是需要出门的话我们需要严格落实防疫措施 。第三点同样非常重要
，那就是注意个人卫生
。外出回家之后及时进行消毒。防止病毒感染，在此基础上我们还需要做好健康检测 ，早晚测量体温 。

如果当地有疫情爆发或处于高风险地区
，建议推迟旅行计划
。核酸检验：前往黑河旅游前，应了解当地的核酸检测要求。部分地区可能要求提供核酸检测阴性证明 ，以确保游客和当地居民的安全 。防控措施：在旅行过程中
，应遵守当地的疫情防控措施，如佩戴口罩 、保持社交距离等。

可以采取以下的预防措施 ，出门在外人人要戴口罩
，特别是在密闭的空间，人比较多的环境更需要佩戴医用外科口罩或者n95口罩
。和其他人群至少保持一米以上的距离 ，减少聚餐
，不要聚集。尽量少到人多的地方去，如超市 ，游乐场，电影院 。要注意避免着凉感冒
，特别是近期室内外温差过大，要注意增添衣物
。

首先 ，要确保在出行前了解黑河的气候和天气条件
，以便根据实际情况选取合适的衣物。黑河地处高纬度地区，冬季气温较低 ，因此需要准备保暖衣物
，如羽绒服
、手套、帽子 、围巾等 。同时，夏季黑河的天气也可能较为凉爽 ，需要携带防晒用品和雨具
。

首先
，我们应该正确佩戴口罩。疫情爆发后的这两年，我们的生活几乎已经离不开口罩 。戴好口罩不仅可以保护好自己 ，也可以防止万一自己被感染后再次传染他人
。

11月2日黑龙江新增确诊病例35例(黑龙江省2月8日新增确诊病例)

〖壹〗
、新增无症状感染者：19例
，其中境外输入8例，本土11例（江西7例 ，均在上饶市；重庆2例，其中渝北区1例、长寿区1例；黑龙江1例
，在哈尔滨市；四川1例，在成都市）。当日转为确诊病例：4例（境外输入3例） 。当日解除医学观察的无症状感染者：23例（境外输入21例）
。尚在医学观察的无症状感染者：384例（境外输入335例）。

〖贰〗 、黑龙江省最新疫情通报2021年11月2日0-24时 ，黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例35例
，新增本土无症状感染者1例，均为集中隔离或居家隔离管控期间主动排查发现 。截至2021年11月2日24时 ，全省现有境外输入确诊病例2例
，现有本土确诊病例144例，现有本土无症状感染者1例。

〖叁〗
、因为这些疫情它是按照一个人的传播速度来分布的 ，黑龙江的新增确诊病例35例
，可能是因为他那里有一名确诊人员到处乱窜，最后使得
。

〖肆〗、黑龙江省新增本土确诊病例35例 ，均在黑河市
，此次疫情的源头可能是贸易商品，因为这些病例的病毒毒株与大连的相似度高达100%。这次疫情的源头至今都是个迷 ，还没有找到因为什么原因导致黑龙江有这么多的病例，可能是因为他们在放假期间出去游玩
，然后传染回来的 。

〖伍〗 、月1日0—24时，国家卫健委通报新增确诊病例35例（均为境外输入） ，新增无症状感染者55例（境外输入17例）
，新增死亡病例6例（湖北6例），新增疑似病例20例（均为境外输入）
。新增确诊病例详情境外输入病例：35例新增确诊病例全部来自境外输入 ，覆盖多个省份。

11月6日涉疫有关地区名单?

截至 2021 年 11 月 6 日 17 时）疫情高风险地区（5 个）内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗达来呼布镇 北京市昌平区北七家镇宏福苑社区 黑龙江省黑河市爱辉区鹿源春社区宏志小区 黑龙江省黑河市爱辉区张地营子乡泡子沿村（由中风险地区调整为高风险地区）河北省石家庄市深泽县河庄村 。

自2021年11月6日起
，成都市成华区理工东苑西区被调整为中风险地区，此次调整主要与该小区内新增本土确诊病例及疫情传播风险相关
。

根据流行病学调查 ，上述感染者新增主要涉疫场所如下：番禺区大石街道：群星路、新城市宜家广场核酸采样点
、新建村超市；沙头街道：小罗村陇颖西街七巷、禺山西路联邦工业城 、沙头村十字街
、沙头市场、肥仔烧腊沙头店。

月6日武汉疫情都涉及哪些区江岸区 、武昌区
、江汉区、汉阳区具体居住小区名单：确诊病例：居住于江岸区三合社区13号
，在管控区域重点人群核酸检测中检出核酸阳性，遂即转运至市金银潭医院 ，结合临床表现诊断为新冠肺炎确诊病例 。